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vendredi 22 septembre

ZUMBA

lundi 11 septembre 2017

L’activité Zumba a lieu en salle Grand Travers
le mercredi de 12h à 13h
lundi de 17h à 18h
pour vous pré-inscrire, suivez le lien http://doodle.com/poll/2sw77mzgp2izecfg et retournez la fiche d’inscription ci-contre à dr13.clas@dr13.cnrs.fr

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La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.


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